Psychology of Physical Activity Determinants, Well-Being & Interventions 2nd edition (Psikologi Penentu Aktivitas Fisik, Kesejahteraan dan Intervensi Edisi 2)
Buku ini diterbitkan pertama kali Tahun 2007 Oleh Routledge Taylor & Francis Group dan untuk edisi 2 terbit tahun 2008.
Judul: Psychology of Physical Activity Determinants, Well-Being & Interventions 2nd edition (Psikologi Penentu Aktivitas Fisik, Kesejahteraan dan Intervensi Edisi 2)
Oleh:Stuart J.H Biddle, etal
Penerbit: Routledge Taylor & Francis Group
Tahun: 2008
Jumlah Halaman: 445 hal.
Pengarang:
Stuart Biddle JH adalah Profesor Psikologi Latihan dan Olahraga di Loughborough University, Inggris.
Nanette Mutrie adalah Profesor Psikologi Latihan dan Olahraga di Strathclyde University, Inggris.
Lingkup Pembahasan:
Buku ini terdiri atas 5 Bagian. BAGIAN I Pendahuluan dan dasar pemikiran. Bagian ini terdiri atas Bab 1 tentang Pendahuluan dan dasar pemikiran. BAGIAN II Aktivitas fisik: mengapa melakukan, mengapa tidak melakukan. Bagian ini terdiri atas Bab 2 Pengantar berkorelasi aktivitas fisik: hal-hal yang mungkin terkait dengan aktifitas, Bab 3 Teori berdasarkan pada sikap dan keyakinan: orang yang aktif memiliki sikap!, Bab 4 Motivasi melalui control perasaan: segala sesuatu di bawah kendali!, Bab 5 Motivasi melalui kompetensi perasaan dan kepercayaan diri: Saya pikir saya bisa, saya pikir saya bisa, saya tahu saya bisa, Bab 6 Tahap berbasis dan lainnya model dari aktivitas fisik: bergerak dari berpikir untuk melakukan, dan Bab 7 berkorelasi sosial dan lingkungan dari aktivitas fisik: orang-orang untuk melihat dan tempat untuk pergi. BAGIAN III Aktivitas fisik: efek merasa-baik? Bagian ini terdiri atas Bab 8 Kesejahteraan psikologis: apakah aktivitas fisik membuat kita merasa baik?, Bab 9 Hubungan antara aktivitas fisik dan kecemasan dan depresi: aktivitas fisik dapat mengalahkan kesedihan dan membantu dengan saraf Anda?, dan Bab 10 Psikologi latihan untuk populasi klinis: latihan bisa baik bagi Anda bahkan ketika Anda
sakit. BAGIAN IV Aktivitas fisik: apa yang bekerja dalam membantu orang menjadi lebih aktif. Bagian ini terdiri atas Bab 11 Strategi intervensi ditujukan untuk kelompok dan individu: ‘talking the talk and walking the walk’ dan Bab 12 Intervensi dalam organisasi dan masyarakat: membantu orang menjadi lebih aktif di mana mereka bekerja dan di mana mereka tinggal. BAGIAN V Ringkasan dan Arah masa depan, terdiri atas Bab 13 Kesimpulan dan perkembangan masa depan: membawa itu semua bersama-sama.
Daftar Isi:
List of figures vii
List of tables x
List of boxes xii
Preface xiii
Acknowledgements xv
PART I Introduction and rationale 1
1 Introduction and rationale: why you should take your dog for a walk even if you don’t have one! 3
PART II Physical activity: why we do, why we don’t 33
Part II introduction 35
2 Introduction to correlates of physical activity: things that might be related to being active 39
3 Theories based on attitudes and beliefs: active people have attitude! 54
4 Motivation through feelings of control: everything’s under control! 75
5 Motivation through feelings of competence and confidence: I think I can, I think I can, I know I
can 100
6 Stage-based and other models of physical activity: moving from thinking to doing 118
7 Social and environmental correlates of physical activity: people to see and places to go 137
PART III Physical activity: a feel-good effect? 161
8 Psychological well-being: does physical activity make us feel good? 163
9 The relationship between physical activity and anxiety and depression: can physical activity beat the
blues and help with your nerves? 199
10 The psychology of exercise for clinical populations: exercise can be good for you even when you
are ill 243
PART IV Physical activity: what works in helping people be more active 285
11 Intervention strategies aimed at groups and individuals: ‘talking the talk and walking the walk’ 287
12 Interventions in organisations and communities: helping people become more active where they
work and live 316
PART V Summary and future directions 347
13 Conclusions and future developments: bringing it all together 349
References 357
Subject index 409
Author index 419
Berminat?
Email: zanetapm@gmail.com
0 comments:
Post a Comment